En uppfriskande smoothie en stund efter middagen är aldrig fel. Jag brukar mixa ihop på måfå och det lyckas så gott som jämt. Det är väldigt svårt att sabba en smoothie. Kvällens variant blev härligt rosa, fräsch och lätt i smaken. Jag använder ofta äppeljuice som bas och rundar av med lite naturell mild yoghurt.
Till två stora glas mixas:
5 dl äppeljuice
Fryst mix av hallon/mango - ett paket
1 banan
1 dl naturell mild yoghurt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar